暗くなると寝ることが気になってきます。 こんばんは。理学療法士の外海祐輔です。 いつの間にかシリーズのように「〜を乗り越える」とタイトルをつけています。 今回はその3回目「夜中に目が覚めるを乗り越える」としてお伝えしていきます。 夜中にふと起き…