2018-12-27から1日間の記事一覧

NO.20 睡眠を変える夜の生活とは

睡眠

昨日はクリスマスでしたね。人肌恋しくなったまま過ごしました。皆様はいかがでしょうか。いつもありがとうございます。理学療法士の外海祐輔です。今回は（記事を書いていたのが、クリスマスイブということもあり）睡眠と夜の生活について紹介したいと思…