睡眠をとる理由はご存知でしょうか。私はただ疲労をとることだけであると思っていました。 いつもありがとうございます。理学療法士の外海祐輔です。 これまでには睡眠のコツなどを主に紹介してきました。 yusuke47-hrh-nte.hatenablog.com 今回は睡眠をとる…